Masáž patrí v histórii ľudstva medzi najstaršie liečebné postupy už od praveku. Bolesti sa dajú zmierniť alebo dokonca odstrániť základnými hmatmi klasickej masáže. Využíva sa odpradávna. Stáročiami je overená a preto by sme jej význam nemali podceňovať ani dnes. 

Dnes je masáž využívaná ako terapeutická metóda a málokedy si uvedomujeme, že je stará ako ľudstvo samo. Zatiaľ čo kedysi bola spojená s každodenným životom, dnes masáže vnímame v súvislosti s liečbou tela a zlepšením zdravia. Avšak techniky sa počas jednotlivých období menili a upravovali ale princíp masáže zostáva stále rovnaký. Klasická masáž ma mimoriadny blahodárny význam pre ľudský organizmus. Odporúča sa ľudom, ktorí trpia únavou, prepracovanosťou, preťažením, zníženou pohyblivosťou, poruchami pohybového aparátu, svalovou únavou alebo kŕčmi. Vhodná je aj pri poúrazových a pooperačných stavoch. Klasická masáž ma pozitívny vplyv na kožu, podkožie, svalstvo, kosti, kĺby, cievny, lymfatický, respiračný, tráviaci a nervový systém. Klasická masáž sa skladá z jednotlivých postupných hmatov a pohybov, ktoré prinášajú uvoľnenie a zmiernenie bolesti nielen po fyzickej záťaži, ale aj po psychickom vypätí. Jedným z jej cieľom je navodiť celkovú regeneráciu tela.

Ľudia už dávno vedeli, že dotyk ako taký pomáha sa zbavovať vnútorného napätia. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek“ sa používa dodnes.