Klasická masáž
Masáž patrí v histórii ľudstva medzi najstaršie liečebné postupy už od praveku. Bolesti sa dajú zmierniť alebo dokonca odstrániť základnými hmatmi klasickej masáže. Využíva sa odpradávna. Stáročiami je overená a preto by sme jej význam nemali podceňovať ani dnes.
Dnes je masáž využívaná ako terapeutická metóda a málokedy si uvedomujeme, že je stará ako ľudstvo samo. Zatiaľ čo kedysi bola spojená s každodenným životom, dnes masáže vnímame v súvislosti s liečbou tela a zlepšením zdravia. Avšak techniky sa počas jednotlivých období menili a upravovali ale princíp masáže zostáva stále rovnaký. Klasická masáž ma mimoriadny blahodárny význam pre ľudský organizmus. Odporúča sa ľudom, ktorí trpia únavou, prepracovanosťou, preťažením, zníženou pohyblivosťou, poruchami pohybového aparátu, svalovou únavou alebo kŕčmi. Vhodná je aj pri poúrazových a pooperačných stavoch. Klasická masáž ma pozitívny vplyv na kožu, podkožie, svalstvo, kosti, kĺby, cievny, lymfatický, respiračný, tráviaci a nervový systém. Klasická masáž sa skladá z jednotlivých postupných hmatov a pohybov, ktoré prinášajú uvoľnenie a zmiernenie bolesti nielen po fyzickej záťaži, ale aj po psychickom vypätí. Jedným z jej cieľom je navodiť celkovú regeneráciu tela.
Ľudia už dávno vedeli, že dotyk ako taký pomáha sa zbavovať vnútorného napätia. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek“ sa používa dodnes.
Účinky
K pozitívnym účinkom klasickej masáže patrí zmiernenie bolesti a napätia svalov taktiež sa podieľa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Počas masáže dochádza nielen k prekrveniu pokožky, podkožia, svalstva ale aj hĺbkovému uvoľneniu, odstráneniu únavy, preťaženosti a svalovým kŕčom. Masáž obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Mechanickým pôsobením dochádza k odlupovaniu zrohovatených kožných buniek tým sa zvýši výživa kožných buniek a pokožka má lepší prísun živín. Masáž pozitívne ovplyvňuje kvalitu spánku.
Výsledkom kvalitnej masáži je nielen fyzické uvoľnenie ale aj psychická vyrovnanosť, posilnenie zdravia a zvýšená odolnosť organizmu.
kontraindikácie
- vysoký krvný tlak
- vírusové a bakteriálne ochorenie
- onkologické ochorenie v akútom štádiu, počas liečby
- hnisavé ochorenia kože, kožné ochorenia (ekzémy, opar , psoriáza, alergie, infekčné ochorenia kože, plesne)
- poranenia kože, svalov, kostí, odreniny, otvorené a hnisavé rany
- kŕčové žily, zápal žíl
- osteoporóza, epilepsia
- všetky horúčkovité stavy
- zápaly kĺbov a zápaly mäkkých tkanív
www.maderomassage.sk
“ Telo je iba obalom duše. Ak je duša zdravá, je aj telo zdravé. Ak ochorie duša, ochorie aj telo..”
-
Bankovanie
Bankovanie je jednou z najstarších metód tradičnej čínskej medicíny ako alternatívna metóda, ktorá využíva spojenie akupunktúrnych dráh s vnútornými orgánmi.
Bankovanie sa vyvinulo zo starobylej ľudovej medicíny. Je to jeden zo spôsob liečby tradičnej čínskej medicíny , ktorý sa často využíva, vďaka svojej jednoduchosti, praktickosti a okamžitým výsledkom. Patrí medzi obľúbené metódy, pretože zlepšuje krvný obeh, pomáha zmierniť bolesť a zápaly, podporuje lepšie prúdenie čchi, zlepšuje trávenie, prospieva pokožke. Pri bankovaní sa používajú sklenené banky a jeho priebeh spočíva v lokálnom nasatí kože. Ten vzniká pri podtlaku, ktorý vznikne pri zahriatí a následne ochladenie vzduchu v banke. Podtlak, ktorý vzniká v banke môže spôsobiť miestne prekrvenie či dokonca popraskanie vlásočnív, stázu krvi v pokožke a následne hemolýzu ( podliatiny, modriny ). Tie však po čase vymiznú, väčšinou do piatich dní. Podtlakovou stimuláciou môže prísť k rozšíreniu miestnych ciev, tým sa podporí lokálne prekrvenie, povzbudí sa metabolizmus, zmení sa stav lokálnej výžive tkanív, zvýši sa priepustnosť cievnych stien, posilní sa fyzická zdatnosť a imunitná schopnosť organizmu. Po bankovaní sa neodporúča ísť opalovať a používať alkoholické nápoje. Avšak pitný režim po bankovaní je dôležitý z hľadiska detoxikácie organizmu a vyplavovania odpadových látok z tela.
Účinky
K pozitívnym účinkom bankovnaniu patrí detoxikácia celého organizmu. Využíva sa predovšetkým na znižovanie bolestí a liečenie svalových spaziem. Zároveň uvoľňuje stuhnuté svaly. Pozitívne účinky má napríklad na problémy vnútorných orgánov, ktoré sa navonok prejavujú silnou bolesťou v pohybovom aparáte. Blahodárne pôsobí na lymfatický, nervový a celkovo na imunitný systém. Zlepšuje krvný obeh, pozitívne vplýva na činnosť srdca a čistí krv. Pomáha pri reumatizme a anémií. Zmierňuje zápalové stavy zápaloch šliach či kĺbov a pri pooperačných stavov. V konečnom dôsledku pomáha aj na zmiernenie celulitídy.
kontraindikácie
- vysoký krvný tlak
- vírusové a bakteriálne ochorenie
- ľudia s hemofíliou
- tehotenstvo a silne menštruujúce ženy
- onkologické ochorenie v akútom štádiu, počas liečby
- hnisavé ochorenia kože, kožné ochorenia (ekzémy, opar , psoriáza, alergie, infekčné ochorenia kože, plesne)
- poranenia kože, svalov, kostí, odreniny, otvorené hnisavé rany
- kŕčové žily, varixy
- epilepsia
- všetky horúčkovité stavy
- ľudia s ochorením pečene
ľudí so znamienkach na miestach plánovanej aplikácie
www.maderomassage.sk
“ Najväčšiu hlúposť robíme vtedy, keď svoje zdravie obetujeme za iný druh šťastia.”
- Arthur Schopenhauer
Lymfatická masáž manuálna
Je to druh jemnej masáže lymfatického systému, ktorý pomáha zlepšovať tok lymfy (miazgy) v tele. Jemná masáž je relaxačno-regeneračná a detoxikačná procedúra pri ktorej sa očisťuje organizmus od únanových a cudzorodých látok z metabolizmu.
Lymfatický systém plní v organizme dôležitú úlohu a tou je pomáhať tkanivám a bunkám ľudského tela pomáha zbavovať sa toxínov a odpadových látok. Lymfatický systém nemá žiadnu „pumpu“ a preto sa miazga pohybuje vďaka hladkej svalovine v stenách lymfatických ciev, ktorá lymfatické cievy rytmicky sťahuje. Ak sa naruší normálny tok lymfy, dochádza k nahromadeniu lymfy v postihnutej oblasti a vtedy vznikajú opuchy. Preto je dôležité aby lymfa sa nehromadila ale tiekla jej normálnym tokom. Jednoducho povedané – pomôžte tak svojmu telu, aby si samo pomohlo. Lymfatická masáž manuálna sa vykonáva bez oleja a pomocou špeciálnych bavlnených rukavíc. Pri všetkých lymfatických masáži je veľmi dôležité pootvárať lymfatické uzliny. Masáž sa vykonáva špeciálnymi jemnými hmatmi a drenážnymi pohybmi v smere toku lymfy, ktoré sú veľmi pomalé, nakoľko samotná lymfa v tele koluje veľmi pomaly. Lymfu masér akumuluje do lymfatických uzlín, odkiaľ ju potom vytláča a posúva ďalej. Dôležitým aspektom lymfodrenáže je rýchlejší pohyb lymfy v oblasti hlavných lymfatických uzlín. Tým sa zabezpečí lepšia podpora látkovej výmeny a imunitného systému organizmu. Ak trpíte pocitom ťažkých nôh, opuchmi, silnými migrénami, častejšom únavou, priberanie na váhe z dôvodu zadržiavania vody v tele , tráviace ťažkosti, vyššie riziko vzniku celilitídy tak lymfatická masáž manuálna je pre vás správna voľba.
Účinky
Táto jemná masážna technika má mnoho blahodárnych účinkov na náš organizmus. Aplikáciou lymfatickej masáže manuálnej celého tela je možné zbaviť telo opuchov a pocitu ťažkých, unavených nôh, uvoľniť dýchacie cesty, posilniť imunitu, zlepšiť trávanie, detoxikovať organizmus, obnoviť a posilniť celý lymfatický systém . Po tejto masáži sa napríklad oveľa lepšie hoja pooperačné rany. Nehovoriac o tom, že pomáha telu zbavovať sa toxínov a odpadových látok, ktoré sú pre organizmus škodlivé.
kontraindikácie
- vírusové a bakteriálne ochorenie
- zvýšená činnosť štítnej žľazy
- onkologické ochorenie v akútom štádiu, počas liečby
- hnisavé ochorenia kože, kožné ochorenia (ekzémy, opar , psoriáza, alergie, infekčné ochorenia kože, plesne)
- poranenia kože, svalov, kostí, odreniny, otvorené hnisavé rany
- kŕčové žily, varixy
- všetky horúčkovité stavy
www.maderomassage.sk
“ Zdravie je najcennejším bohatstvom.”
- Ralph Waldo Emerson
Maderoterapia tela
Každé telo je originálne, má svoje typické krivky, tvary, špecifiká. Mali by sme ho milovať také aké je, nie také aké by malo byť podľa iných predstáv. Dôležité je cítiť sa úžasne vo svojom tele. Mnoho žien nie sú spokojné so svojím telom, preto hľadajú rôzne alternatívy ako by si vedeli dopomôcť k uspokojeniu svojich predstáv.
Jednou z pomocníkov k dopracovaniu sa k lepšiemu a sebavedomejšiemu ja, môže byť aj maderoterapia. Tá síce nie je novodobým trendom, keďže je stará už niekoľko desiatok rokov, ale na územie Slovenska sa dostala len nedávno. Maderoterapia alebo inak nazývaná aj terapia drevom je druh masáže, ktorý vznikol v Kolumbii. Názov pramení zo španielčiny, madera-drevo, a maderoterapia v doslovnom preklade znamená liečenie drevom. Je 100 % prírodná a hypoalergénna. Každý drevený valec ma špecifický tvar a rôzne využitie. Maderoterapia je masážna technika, pri ktorej sa využívajú anatomicky tvarované drevené valčeky a banky s rôznymi tvarmi, ktoré pri masáži stimulujú lymfatický systém. Pri masáži sa aplikujú drevené valčeky na pokožku a rytmickými pohybmi sa stimuluje prietok lymfy. Vďaka tomu sa naštartuje metabolizmus a lymfatický systém začne rýchlejšie pracovať, tým pádom vylučovať tukové vrstvy, toxíny a odpadové látky.
Na dosiahnutie žiadúcich výsledkov sa odporúča 10 procedúr. Zo začiatku sa odporúča absolvovať maderoterapiu ideálne dvakrát do týždňa. Prvé výsledky sú viditeľné už po piatej procedúre. Výsledky sa môžu udržať dlhodobo, avšak to záleží na Vašom životnom štýle. V rámci udržiavacej kúry po absolvovaní základnej kúry sa odporúča chodiť na maderoterapiu aspoň jedenkrát v mesiaci. Aby dlhšie pretrvávala trvácnosť výsledkov.
Priebeh maderoterapie je taký, že na začiatku si s klientkou spravíme konzultáciu o jej zdravotnom stave a jej očakávaniach. Ak má klientka záujem, spravíme fotografiu aby mala na porovnanie pred a po procedúrach. Tým že maderoterapiu nerozdeľujeme a robíme ju komplexne čiže celé tela, procedúra trvá 60 – 75 min. Na začiatku otvoríme lymfatické uzliny krku, brucha a slabín. Pred aplikáciu valčekov sa vykoná ručná drenáž ošetrovanej oblasť aby sa pokožka prekrvila . Následne sa ako prvé ošetruje brucho, potom sa prechádza na dolné končatiny z predu, zozadu, z boku a z vnútra, následne sa prejde na zadok, boky a nakoniec ruky. Na záver maderoterapie podávame lymfatický čaj, ktorý ešte viac podporí lymfatický systém, podprorí očistu organizmu a priaznivo pôsobí na vylučovanie a močové ústrojenstvo
Účinky
Maderoterapia pomáha na zmiernenie celulitídy a vytvarovanie postavy. Pokožka bude krásne napnutá, pretože sa spevní a vyhladí. Maderoterapia nastimuluje lymfatický systém a obnoví jeho správnu funkciu. Veľmi účinná je aj pri odvodnení tela a eliminuje opuchy akými sú pocit unavených a ťažkých nôh. Ak trpíte pocitom nafúknutia a plnosti, terapia pomáha zlepšiť trávenie. Celkovo má veľmi detoxikačné účinky na organizmus pretože zrýchli a naštartuje metabolizmus.
kontraindikácie
- vírusové a bakteriálne ochorenie
- vysoký krvný tlak
- ak beriete lieky na riedenie krvi
- tehotenstvo a dojčenie
- prvé dni menštruácie
- kŕčové žily a zápal žíl
- onkologické ochorenie v akútom štádiu, počas liečby
- hnisavé ochorenia kože, kožné ochorenia (ekzémy, opar , psoriáza, alergie, infekčné ochorenia kože, plesne)
- všetky horúčkovité stavy
www.maderomassage.sk
“ To, čo vyčerpáva vášho ducha, vyčerpáva aj vaše telo. To, čo vášho ducha podporuje, podporuje aj vaše telo.”
- Caroline Myss
Maderoterapia tváre
Omlaďte svoju pokožku dekoltu, krku a tváre a dodajte im svieži vzhľad. Terapia drevom je neinvazívna metóda na omladenie tváre, ktorá sa vykonáva za pomoci špeciálnych drevených valčekov na oblasť tváre, krku a dekoltu. Tvár sa po nej stáva ľahšou a jemnejšou.
Názov pochádza zo španielskeho slova madera, čo znamená v preklade drevo. Ide o liečenie drevom. Ide o metódu, ktorá sa robí čisto prírodnými anatomicky tvarovanými drevenými valčekmi s rôznymi typmi výstupkov. Maderoterapia tváre je vhodná pre ženy tak aj pre mužov, bez ohľadu na vek. Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú zbaviť stresu, pretože ide o relaxačnú masáž s prekvapivým výsledkami na pleť. Ak chceme dosiahnuť výraznejší výsledok omladenia pleti, odporúčame absolvovať 6-10 ošetrení.
Účinky
Maderoterapia tváre a dekoltu je výborná v odstránení dvojitej brady a odstránení opuchov okolo očí a tváre. Terapia je vhodná na zmiernenie až eliminovanie vrások, spevnenie kontúr tváre a lícnych kostí.. Masáž tváre pomáha oddialiť proces starnutia, zlepší krvný obeh a naštartuje tvorbu elastínu a kolagénu tým sa pokožka stane vyhľadenejšou, napnutejšou a rozjanenejšou pleťou.
kontraindikácie
- vírusové a bakteriálne ochorenie
- všetky horúčkovité stavy
- ekzém
- zápalové procesy tváre
- hypersenzibilita
- herpes
www.maderomassage.sk
“ Aj malý záblesk pozitívnej energie môže, naštartovať zmeny obrovských rozmerov.”
- Miroslav Zaťko
Slim taping
Moderné anticelulitídne tejpovanie.
Slim a anticelulitídne tejpovanie je metóda pri ktorej sa aplikujú elastické tejpy na kožu v problematickej oblasti pre urýchlenie chudnutia, zníženie hĺbky strií. Aplikáciou dosiahneme lepšiu funkciu lymfy, zníženie sa tak tukových usadenín na podkladovom tkanive a tým sa podporuje spaľovanie tukov. Tejpy – elastické pásky, ktoré sú vyrobené z bavlny so špeciálnym akrylovým lepidlom. Sú priedušné, vodeoodolné a farebné. Farba neovplyvňuje účel tejpu.
Účinky
Aplikáciou slim taping zlepšíme funkciu lymfy, v oblasti problematických partií. Zníži sa tlak tukových usadenín na tkanivo a tým sa podporí spaľovanie tukov a urýchli chudnutie
kontraindikácie
- horúčka
- bradavice
- hnisavé a otvorené rany
- onkologické ochorenia
- alergia na tejp
- dermatitídy
- ekzém
www.maderomassage.sk
“ Krása začína vo chvíli, keď sa rozhodnete byť sama sebou..”
- Coco Chanel
Kineziotaping, lymfotaping
Najlepšia voľba pri bolestiach a preťaženia svalov. Rýchla úľava, zmiernenie napätie svalov, zníži opuch, koriguje stabilitu.
Metóda, ktorá pomocou špeciálnych nalepovacích pások zabezpečuje podporu svalov alebo pridružených tkanív. Tejp je elastická lepiaca páska, ktorá neobsahuje žiadnu liečivú zložku, ale čisto iba lekárske akrylátové lepidlo. Je vodeodolný, nositeľný po celé dni, je elastický, neobmeduje rozsah pohybu, Farebnosť pásky nemá veľký význam. Tejp sa môže aplikovať v stovkách spôsobov rôzne po celom tele pri mnohých diagnózach. Má schopnosť zmierniť napätie svalov, znížiť opuch a korigovať stabilitu.
Lymfotaping prináša žiadaný a efektívny doplnok k štandardnej liečbe opuchov.Dochádza k predĺženiu účinku lymfodrenáže a k podpore vlastnej aktivácie lymfatického systému – zvýšenie prietoku lymfy, odvod toxínov z povrchových tkanív. Lymfotaping pomáhá zabrániť opakovanej tvorbe opuchu.
Účinky
Správne aplikovaný tejp pomáha posilniť svaly a šlachy, stabilizuje kĺby a zároveň povzbudzuje ich pohyblivosť. Tejp pomáha zmierniť bolesť a podporí optimálne prepojenie nervových dráh a svalstva. Lymfotaping prináša žiadaný a efektívny doplnok k štandardnej liečbe opuchov
kontraindikácie
- horúčka
- bradavice
- pigmentové névy – materské znamienka
- maligný melanón kože, onklologické stavy
- hnisavé a otvorené rany
- onkologické ochorenia
- alergia na tejp
- dermatitídy
- ekzém
www.maderomassage.sk
“ Nájdi si dnes čas, len sám pre seba. Stojí to za to.”
-
KOBIDO masáž
Neinvazívna a relaxačná liftingová masáž tváre a dekoltu s viditeľným účinkom „vyžehlenia pleti“ už po prvom absolvovaní.
KOBIDO inak nazývaná aj japonská liftingová masáž tváre, ktorú mala v obľube i japonská cisárovná, je založená na kombinácii originálnych perkusívnych techník s hlboko-hnetacími technikami. Jej tradícia siaha až do 15. storočia. Techniky používané pri masáži spôsobujú prirodzené zdvíhanie, vďaka intenzite pohybov pôsobí masáž na hlbšie vrstvy pokožky a svalov, znižuje sa vrstva podkožného tuku. Masáž pôsobí na mimické svaly, zlepšuje pružnosť a pevnosť pokožky, odďaľuje tvorbu vrások a pleť vyhládza. Systematické používanie ošetrení vám umožňuje vylepšiť kontúry tváre, znižuje viditeľnosť vrások a brázd, spevňuje pokožku a znížiť viditeľnosť ovisnutých líc. Znižuje opuchu okolo očí a tváre, zlepšujú napätie a pružnosť pokožky.
Účinky
Pri masáži dochádza k spevnenie pokožky a kontúr tváre, efektívne sa pleť vyhladí a vypína. Pleť okamžite nadobúda mladší, oddýchnujtejší a vypnutejší vzhľad.
kontraindikácie
- horúčka
- bakteriálne a vírusové ochorenia
- bradavice
- herpes
- dermatitídy
- ekzém